Ser iluminator de ceai verde

Cunoscut oficial sub numele de Camellia sinensis, ceaiul verde este o modalitate excelentă de a înviora pielea obosită. Extractul de frunze de Camellia sinensis câștigă popularitate în tonerii, demachiante și seruri hidratante. În timp ce mărcile cumpărate din magazin vă pot oferi acel facet plin de rouă, eu nu sunt un fan al unora dintre ingrediente. Parabeni toxici și retinol și răsucitori de limbă, cum ar fi butilenglicolul și etilhexilglicerina, pentru a numi câteva.

Unele seruri cu ceai verde adaugă ingrediente precum pantenol, squalan, alantoină și peptide. Acestea au beneficiile lor, dar pot fi greu de găsit în afara unui laborator. Acest ser cu ceai verde folosește ingrediente easy și naturale pentru un bricolaj ușor de îngrijire a pielii.

Ceaiul verde Beneficii pentru piele

Cei mai mulți dintre noi știu cât de sănătoasă poate fi o ceașcă de ceai verde, dar este grozav și pentru pielea noastră. Ceaiul verde este bogat în antioxidanți și polifenoli precum EGCG. Acestea ajută la protejarea împotriva daunelor pielii cauzate de razele UV și poluarea mediului.

Polifenolii din ceaiul verde ajută, de asemenea, la restabilirea vitaminei C de care pielea noastră are nevoie pentru a produce colagen. În acest fel, poate ajuta la combaterea liniilor positive și la îmbunătățirea fermității și a nuanței pielii. Proprietățile ceaiului verde ajută la calmarea iritațiilor și înroșirea pielii și ajută la calmarea inflamației.

Ceaiul verde conține, de asemenea, cofeină, care ajută la stimularea circulației la nivelul pielii. Veți găsi uneori cofeină în cremele pentru ochi pentru a scale back petele întunecate și umflarea sub ochi. Cofeina ajută, de asemenea, la reducerea celulitei prin descompunerea moleculelor de grăsime din adâncul pielii.

Este essential să rețineți că utilizarea ceaiului verde în mod native nu este cea mai bună modalitate de a vă pune în formă. Studiile care demonstrează beneficiile sale pentru celulită au folosit niveluri ridicate de cofeină. Deși ceaiul verde poate ajuta la îmbunătățirea pielii, este totuși essential să faceți alegeri alimentare sănătoase.

Cei care se confruntă cu acnee sau piele grasă pot vedea, de asemenea, beneficii de la adăugarea ceaiului verde la rutina lor de îngrijire a pielii. Nu numai că scale back sebumul, dar scale back și inflamația și roșeața.

Ulei de miez de caise

Celălalt ingredient cheie din acest ser este uleiul de sâmburi de caise. Nu numai că nu este gras, dar este profund hidratant și o opțiune excelentă pentru pielea uscată, iritată sau sensibilă. Uleiul de sâmburi de caise este, de asemenea, bogat în vitamina A și acizi grași esențiali pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii. De asemenea, este bogat în vitamina E pentru a proteja pielea de deteriorarea oxidativă și inflamație.

Sâmburii de caise sunt unici deoarece au cea mai mare concentrație cunoscută de vitamina B-17 din lume. Cunoscută și sub denumirea de amigdalină, B17 este studiată pentru beneficiile sale potențiale împotriva cancerului. O revizuire din 2023 explorează modul în care B17 nu numai că poate ucide celulele canceroase, dar poate și inhiba creșterea și răspândirea acestora. Deși nu există dovezi concludente cu privire la beneficiile anticancer ale miezului de caise, cercetarea este promițătoare.

Adăugarea de uleiuri esențiale în serul de ceai verde

Uleiurile esențiale îi conferă un miros plăcut și au o mulțime de beneficii proprii ale pielii. Există o mulțime de uleiuri esențiale sigure pentru piele, cu o varietate de beneficii. Puteți să vă alegeți preferatele, dar iată cele pe care le-am folosit și de ce.

Ylang Ylang

Ylang-ylang stimulează creșterea celulelor și are beneficii anti-îmbătrânire. Scale back inflamația și bacteriile dăunătoare de pe piele, făcându-l bun și pentru acnee. Ylang-ylang-ul este bun pentru o varietate de tipuri de piele și are o mulțime de beneficii de aromoterapie. Acest ulei esențial ne ajută să ne păstrăm calmul în situații stresante și poate chiar scădea tensiunea arterială. Funcționează bine și într-un spray calmant pentru pernă.

Are un miros puternic, așa că asigurați-vă că îl miroși înainte de a-l adăuga în ser. Îmi place să-l adaug în cantități mici pentru a completa (nu copleși!) serul basic. Ylang-ylang-ul poate irita pielea dacă este utilizat peste o diluție de 0,8%. Acest ser cu ceai verde folosește mai puțin de 0,5%, dar puteți scale back cu ușurință cantitatea la jumătate, dacă doriți.

Ulei esențial de portocală dulce

Spre deosebire de majoritatea uleiurilor esențiale de citrice, portocala dulce nu este fototoxică. Aceasta înseamnă că nu va provoca arsuri și deteriorarea pielii dacă este utilizat înainte de expunerea la soare. Notele fructate ale portocalei ajută la echilibrarea florilor profunde ale uleiului de ylang ylang. Scale back petele și ridică starea de spirit pentru a scale back stresul.

Nu aveți ulei esențial de ylang ylang și portocale? Iată câteva alte opțiuni bune de adăugat:

• Arborele de ceai
• Lavandă
• Tămâie
• Trandafir
• Geranium

Cum se prepară ulei infuzat cu ceai verde

Există câteva moduri diferite de a obține beneficiile ceaiului verde în îngrijirea pielii. Puteți folosi glicerina pentru a face un glicerit de ceai verde. Apoi, este pur și simplu înmuierea ceaiului verde în apă. Acest lucru este grozav atunci când doriți un toner fast, dar durează doar câteva zile în frigider.

Pentru acest ser facem un ulei infuzat cu ceai verde. În acest fel, se combină bine cu alte uleiuri purtătoare pentru beneficii suplimentare. Și, deoarece nu este pe bază de apă, nu este nevoie să adăugați un conservant sau să-l păstrați la frigider. Puteți folosi orice ulei purtător preferați pentru tipul dvs. de piele.

• Uleiul de măsline și uleiul de avocado sunt mai grele și bune pentru pielea mai matură
• Uleiul de migdale dulci este mai ușor și bun pentru majoritatea tipurilor de piele

Iată cum se face o infuzie solară cu ceaiul verde. Pentru a infuza uleiul pur și simplu adăugați ceaiul verde și uleiul în borcan și acoperiți. Agitați din când în când și infuzați timp de aproximativ 4 săptămâni.

Pentru o versiune mai rapidă, iată metoda plitei de gătit:

1. Adăugați 1/2 cană de ulei purtător și 2 lingurițe de ceai verde în frunze vrac în partea de sus a unui cazan dublu.
2. Fierbeti usor apa in fundul cazanului dublu timp de 3 ore. Completați cu apă după cum este necesar.
3. Strecoară ceaiul verde din ulei și este gata de utilizare.

Alte rețete DIY pentru îngrijirea pielii

Dacă încă mai aveți chef de bricolaj, încercați câteva dintre aceste rețete de îngrijire a pielii!

Care este modul tău preferat de a folosi ceaiul verde? Lasă un comentariu și anunță-ne!