Cum să-ți calculezi nevoile calorice

Cum să-ți calculezi nevoile calorice

Dacă obiectivele story de sănătate și bunăstare includ pierderea, creșterea sau menținerea greutății, este util să înveți cum să-ți calculezi necesarul caloric. Cunoașterea de câte calorii aveți nevoie vă poate ajuta să vă ghidați alegerile alimentare și activități pentru a vă atinge obiectivele. Aceasta este întreaga idee din spatele dietei CICO, care înseamnă Energy In … Read more

Cavs rămân neînvinși, Jokic lucrând la al 4-lea MVP și renașterea lui Pistons | Cuvânt bun cu bunăvoință

Cavs rămân neînvinși, Jokic lucrând la al 4-lea MVP și renașterea lui Pistons | Cuvânt bun cu bunăvoință

Acest conținut încorporat nu este disponibil în regiunea dvs. Abonați-vă la Good Phrase with Goodwill În acest episod al podcastului Good Phrase with Goodwill, reporterul senior NBA al Yahoo Sports activities, Vincent Goodwill, i se alătură scriitorul senior ESPN Chris Herring pentru a trece prin cele mai mari surprize la o lună în sezonul NBA … Read more

Alegerea celor mai bune opțiuni și alternative de top pentru acasă

Alegerea celor mai bune opțiuni și alternative de top pentru acasă

Deblocarea beneficiilor benzilor de alergare și a alternativelor pentru health acasă Benzile de alergare au devenit instrumente esențiale pentru health acasă, oferind o modalitate convenabilă de a menține un stil de viață activ, indiferent de condițiile exterioare. Acestea se potrivesc la diferite niveluri de health, fie că sunteți începător sau un atlet cu experiență, ceea … Read more

Patrioții renunță la fundașul de colț după pierderea în fața lui Rams

Patrioții renunță la fundașul de colț după pierderea în fața lui Rams

Patrioții renunță la fundașul de colț după ce pierderea în fața lui Rams a apărut inițial pe NBC Sports activities Boston New England Patriots au făcut o schimbare în secundar la o zi după ce au fost incendiați de atacul de trecere al lui Los Angeles Rams. Fundașul de colț Marco Wilson a fost renunțat … Read more

Reteta de morcovi prajiti de tarhon de artar

Reteta de morcovi prajiti de tarhon de artar

Partea familiei tatălui meu a gătit întotdeauna morcovi într-o anumită formă pentru majoritatea sărbătorilor. Într-un an, am găzduit Ziua Recunoștinței și, deși m-am simțit obligat să servesc o formă de morcovi fierți, m-am plictisit de morcovi pui aburiți. Această rețetă a avut un succes unintended datorită a două lucruri: copiii mei care doresc să „ajute” … Read more

Lista de redare: săptămâna a 5-a renunțare la baschet fantezie și sfaturi de începere/așezare

Lista de redare: săptămâna a 5-a renunțare la baschet fantezie și sfaturi de începere/așezare

Bun venit la Lista de redare: rubrica mea săptămânală care vă informează pe cine și ce să jucați — când vine vorba de muzică sau de alte lucruri din rotația mea — pentru săptămâna viitoare în baschetul fantasy. În fiecare săptămână, veți vedea o compilație a pickup-urilor pe care trebuie să le faceți, o privire … Read more

Cum vă poate sprijini MyFitnessPal călătoria dvs. GLP-1

Cum vă poate sprijini MyFitnessPal călătoria dvs. GLP-1

Acest articol este furnizat exclusiv în scop informativ. Nu este un sfat medical și nu trebuie utilizat ca un substitut pentru consultarea, evaluarea sau tratamentul medicului; sau pe care se bazează pentru a lua decizii medicale, a diagnostica sau a trata orice afecțiuni de sănătate. Nu sunt furnizate informații cu privire la interacțiunile medicamentoase. Dacă … Read more

Matt Eberflus: Bears depune o plângere la NFL că Packers a comis o penalizare la blocarea FG la sfârșitul jocului

Matt Eberflus: Bears depune o plângere la NFL că Packers a comis o penalizare la blocarea FG la sfârșitul jocului

Urșii de la Chicago au pierdut duminică într-un mod sfâșietor, când Inexperienced Bay Packers a blocat o încercare de un gol de teren câștigător în timp ce timpul expira la Soldier Discipline. Luni, antrenorul principal Matt Eberflus a declarat reporterilor că Bears cred că Packers au comis o penalizare la bloc și depun o plângere … Read more

Cum vă poate economisi asigurarea de sănătate pe facturile medicale în Ghana

Cum vă poate economisi asigurarea de sănătate pe facturile medicale în Ghana

Asigurați-vă sănătatea, economisiți banii: un ghid pentru alegerea asigurării de sănătate potrivite în Ghana Asigurările de sănătate din Ghana oferă o protecție financiară valoroasă, permițând rezidenților să acceseze serviciile esențiale de asistență medicală fără povara costurilor copleșitoare. Pe măsură ce cheltuielile cu asistența medicală continuă să crească la nivel international, a avea un plan strong … Read more

Încă neînvins! 15 lucruri de știut despre Cavaliers cu 15-0 înaintea confruntării lor cu Celtics

Încă neînvins! 15 lucruri de știut despre Cavaliers cu 15-0 înaintea confruntării lor cu Celtics

Cavaliers au un început istoric de sezon. (Fotografia de Geoff Stellfox/Getty Pictures) Se apropie sărbătorile și, astfel, urmează inevitabil o cantitate enormă de stres. Cadouri de cumpărat, mâncare de pregătit, bilete de avion de rezervat, modalități de a evita politica în jurul mesei… totul este mult. Doar din cauza vacanțelor epuizante din punct de vedere … Read more